Magnesium

Magnesium is een mineraal dat bekend staat om zijn herstellende werking op spierweefsel. Veel mensen hebben last van slapeloosheid of spierkrampen door een magnesium tekort. Een aanvulling van voldoende magnesium in het lichaam is dan essentieel om deze problemen op te lossen. Het helpt bij het ondersteunen van de spierfunctie en het verminderen van spiervermoeidheid.